-
مطالعات نشان مي.دهد كه نوشيدن 5 فنجان چاي سبز در روز كمك مي.كند كه وزنتان را به ميزان زيادي كم كنيد و نكته جالب اينكه بيشتر اين كاهش وزن در ناحيه دور شكم اتفاق مي.افتد.
اگر مي.خواهيد وزنتان را كاهش دهيد بهتر است بدانيد كه فقط با كم خوردن اين كار ميسر نمي.شود بلكه مي.توانيد با افزودن برخي از مواد خوراكي موثر، وزن خو