-
بدون شک هر بدنسازي مطالب ترسناکي را در مورد مکمل.هاي غذايي شنيده است، کراتين نيز يکي از مکمل.هايي است که حرف و حديث بسياري در مورد آن بوده و برخي.ها معتقدند مي.تواند براي بدن مضرات خاصي داشته باشد، از اين رو قصه.هاي افسانه.اي پيرامون اين پودر مؤثر بسيار شنيده مي.شود. اما
هنوز هم نمی.توان نظر قطعی در مورد این محصول غذایی صادر کرد، اما دلایل واضحی مبنی بر اثربخشی و مفیدبودن این ملک ور