- 10 توصیه به کارمندان پشت میز نشین
نتایج برخی از تحقیقات. نشان می.دهد پشت .میزنشینی، یکی از مهم..ترین عوامل ابتلا به اضافه .وزن و چاقی است؛
استرس، بیماری.های مفصلی و بسیاری از بیماری.های دیگر نیز از جمله عوارض پشت.میزنشینی به شمار می.روند اما اگر به خاطر شغل و حرفه.تان مجبورید ساعات زیادی از روز را پشت میز کار بگذرانید، توصیه محققان به شما این است که با رعایت ۱۰ ن