-
نگاه اجمالی
کمرویی مشکل پیچیده.ای است که برای غلبه برآن باید از
روشهای مختلف استفاده کرد. توصیه.ها و تمریناتی که ارائه
می.شود، تنها زمانی می.توانند ارزشمند باشند که تصمیم خود
را نسبت به تغییر روش زندگی خود اتخاذ کرده باشید و در
کنار آن به این اعتقاد داشته باشید که امکان تغییر وجود
دارد. درواقع تا زمانی