- : ده خاصیت مهم برای آشامیدن آب ::.
1. سلامت پوست: رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند.
2. سردرد: 75 درصد مغز انسان از آب تشکیل شده و کمبود آب بدن، باعث سردرد می شود.
3. کمر درد: این ناراحتی بر اثر کمبود مایعات در بدن بوجود می آید. دیسک های موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مایعات است و مانند کمک فنر عمل می کند، فعالیت بدنی منظم و میزان کافی مای