-
يك ترفند ساده براي افزايش طول عمر
پزشكان انستيتو ملي سرطان در آمريكا مي.گويند رژيم غذايي سرشار از فيبر خوراكي خطر ابتلا به بيماري.هاي قلبي تنفسي و ساير بيماري.ها را تا 22 درصد كاهش مي.دهد.
پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند كه گنجاندن مقدار كافي فيبر خوراكي در رژيم غذايي روزانه مي.تواند طول عمر شما را افزايش دهد.