-؛خواب راحت بهترين راه براي مقابله با استرس
؛ كارشناس ارشد روان شناسي مركز بهداشت شهرستان يزد با تاكيد بر مقابله با استرس گفت: ريلكسيشن هنگام خواب ( آخر شب) بهترين روش مقابله با استرس است. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران شوفريان در همايش يك روزه بهداشت روان اظهار كرد: استرس نيروي فشارنده محيطي است كه شخص را تحت تاثير قرار مي دهد و تنشي در شخص به وجود مي آورد كه داراي نتيجه ناخوشايند است. وي با بيان اين كه انسان خواهان آرامش است، افزود: بعضي از استرس ها لازم است و افراد بايد راه هاي كنارآمدن با آن را ياد بگيرند. وي خاطرنشان كرد: استرس ها زماني كه مدام روي سيستم بدني فشار بياورند توان فر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان