- كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت در گفت.و.گو با فارس:
2 ساعت قبل از ورزش بايد دو ليوان آب مصرف شود
خبرگزاري فارس: كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: افراد 2 ساعت قبل از ورزش يك يا 2 ليوان آب يا مايعات مصرف كنند و 15 دقيقه قبل از شروع ورزش نيز يك ليوان ديگر مايعات بنوشند.
فرزانه صادقي در گفت.و.گو با خبرنگار بهداشت و