-
استرس مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده و بازگشت اسید معده را شدت می بخشد، همچنین استرس به عنوان یکی از عوامل تحریک کننده شناخته می شود.
اگر شما مدت زیادی است که زیر سلطۀ استرس هستید و از مشکلات گوارشی رنج می برید، باید دو مأموریت را به طور هم زمان انجام دهید: کاستن استرس ها و متعادل کردن تغذیه تان.
استرس باعث بروز مشکلات گوارشی می شود
استرس واکنش دفاعی و