اثرات ورزش بر جلوگيري از پوكي استخوان / خراسان

-اثرات ورزش بر جلوگيري از پوكي استخوان
پوكي استخوان به عنوان يك مشكل بزرگ سلامتي ميليون ها فرد را در سراسر جهان تحت تاثير قرار داده است.هزينه هاي لازم براي مراقبت هاي درماني جمعيت مسن مبتلا رو به افزايش است و پيش بيني مي شود كه شكستگي هاي ناشي از پوكي استخوان در طي 50 سال آينده دو برابر شود.بهترين شيوه مبارزه با آن پيشگيري مي باشد و انجام اقداماتي براي افزايش و حفظ توده استخواني علاوه بر فوايد درماني از لحاظ هزينه هم موثر مي باشد.واژه جهاني بمب ساعتي پوكي استخوان به دليل افزايش گسترده شكستگي هاي استخوان كه پيش بيني مي شود تا سال 2050 بيشتر از 6 ميليون نفر را مبتلا كند، به كار مي رود.از س