در این ساعت هرگز مسواک نزنید! / فان پاتوق

-
همچنین همه می.دانند كه مسواك زدن یكی از ساده.ترین و بهترین راه.ها برای حفظ سلامت دندان.ها است. اما سوالی كه وجود دارد این است كه آیا در طول روز زمانی هست كه برای مسواك زدن بهتر از بقیه اوقات باشد؟ آیا اثر مسواك زدن در زمان.های مختلف با هم تفاوت دارد؟

متخصصان انجمن دندانپزشكی آمریكا، توصیه می.كنند كه حداقل 2 بار در روز دندان.های خود را مسواك بزنیم؛ البته یكی از این دفعات حتما باید قبل از خواب باشد. اما زمان.هایی كه در طول روز بیشتر می.خورید و می.آشامید، بهتر است كه بیشتر هم از مسواك استفاده كنید. مسواك زدن درست به از بین بردن پلاك.های دندان كمك می.كند. باكتری.های موج