۱۰ علت کمردرد، ۱۰ راه.حل آسان / فان پاتوق

- کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین عامل مراجعه بیماران به پزشک است. همچنین پنجمین علت رایج بستری شدن در بیمارستان.ها و سومین جراحی شایع، در مورد بیماران کمردردی صورت می.پذیرد. شاید جالب باشد که بدانید شکایت ۵۶ درصد از مردم کل دنیا هم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب یا انجام فعالیت.های زناشویی، از کمردرد است و بهتر است این را هم بگوییم که کمردرد فقط به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا بد خوابیدن به وجود نمی.آید بلکه مجموعه عوامل و عادات غلطی که هر فرد در طول روز و فعالیت.های روزانه.اش آنها را دنبال می.کند، باعث به وجود آمدن این درد کمرشکن می.شوند. در این بخش ما به چند عادت غلطی که ابتلا به کمردرد ر