از بین بردن سنگ کلیه به وسیله ی ورزش!! / فان پاتوق

- اگر بدانیم سنگ کلیه چگونه شکل میگیرد درک نقش ورزش در مهار آن هم ساده می شود.
سنگ کلیه رسوب مواد دفعی از کلیه مانند ترکیبات اگزالات و اوریک و کلسیم است. اولی در چای و دومی در گوشت بدن و سومی در شیر یافت می شوند.
همه این مواد در آب محلول هستند تا زمانی که بار الکتریکی درون بدن (تعادل الکترولیتی) بهم نخورد.
وقتی این تعادل بهم میخورد (ارثی یا ...) این ترکیبات بهم می چسبند و تشکیل کریستال می دهند.
در آزمایش ادرار یکی از مواردی که گزارش می شود تعداد کرستالها است.
وقتی تعداد آنها زیاد می شود کم کم بهم میچسبند و تشکیل شن میدهند. و اگر بازهم مورد غفلت واقع شوند این شنها م