-نوشيدن شير با قهوه مضر است ؟
خانم هاي ميانسالي كه عادت دارند به قهوهشان، شير بيفزايند، بايد از يك رژيم متعادل كه حاوي منابع غني كلسيمي نيز استفاده كنند.
اضافه كردن شير به قهوه هم مقدار كلسيم را بالا مي برد و هم يك سري نگرانيها را به وجود مي آورد. نوشيدن شير و قهوه براي تامين نيازهاي كلسيمي خانمهايي كه در سنين ميانسالي قرار دارند، كافي نيست.
مشكل اين است كه به طور كلي خانمها به جاي اينكه سراغ پاكتهاي شير بروند، بيشتر به نوشيدن نوشابههاي گازدار رو ميآورند.
در يك گزارش خبري خانم كارولين اونيل (Carolyn O"Neil) متخصص تغذيه اعلام كرد كه: مصرف شير و لبنيات كم چرب، ر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان