بخورنخورهای میگرن / فان پاتوق

- میگرن، نوعی سردرد است كه جمعیت زیادی از مردم جهان به آن مبتلا هستند. بر اساس آمارهای جهانی، ۱۵ تا ۲۰ درصد از مردم جهان از میگرن رنج میبرند و سالانه ۴/۱ میلیارد حمله میگرنی زندگی مردم جهان را مختل میكند. درد میگرن اغلب به صورت ضربان دار و یكطرفه است. این درد ابتدا ضعیف بوده و كم كم شدید میشود. سردردهای میگرنی در بیشتر موارد با بیاشتهایی، تهوع و گاه با استفراغ همراه هستند. حمله های میگرن به طور معمول صبحها و اغلب آخر هفته شروع میشود. هر حمله از چند ساعت تا چند روز طول میكشد و تعداد حملهها در هر ماه بین یك تا سه بار تكرار میشود.
● مواد غذایی تشدید كننده سردرد میگرنی
ـ گلوتامات: این م