-پياده روي، بهترين ورزش دوران بارداري
ورزش تاثيري بر وزن هنگام تولد نوزاد و وزن مادر در طول دوران حاملگي ندارد، البته فعاليت هاي سخت و قدرت گير در اين دوران مي تواند خطرات را در پي داشته باشد.
بررسيهاي كميته تحقيقات دانشگاه علوم پزشكي تبريز نشان ميدهد: پيادهروي بهترين ورزش در دوران بارداري و بعد از زايمان است.
نتايج تحقيقات انجام شده نشان مي دهد: فعاليت ورزشي سبك در دوران بارداري باعث تقويت عضلات شكم شده و بخش قابل قبولي از مراقبتهاي پري ناتال را تشكيل ميدهد كه سبب زايمان آسانتر ميشود.
بررسي هاي صورت گرفته نشان ميدهد انجام فعاليتهاي ورزشي در كاهش تهوع و استفرا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان