چربي بدن ما كجا ذخيره مي شود؟ / هموطن سلام

-چربي بدن ما كجا ذخيره مي شود؟
تحقيقات ثابت كرده است كه زنان با چربي شكمي بالا نسبت به زناني كه اين مقدار چربي را در بخش ران و كپل دارند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به تصلب شراين هستند.
بسياري از ما فكر مي كنيم كه چربي هاي بدن ما در شكم تجمع مي كنند و از اين نكته غافليم كه چربي فقط در شكم تجمع نمي كند و در بسياري ديگر از اعضاي بدن هم ممكن است تجمع كنند.
چربي هاي ذخيره شده در بدن دو نوع است، كه يك نوع از آن اصلا قابل ديدن نيست در حالي كه نقش موثري در كيفيت سلامت فرد دارد.
زماني كه متخصصان رژيم لاغري در مورد چربي صحبت مي كنند،منظور همان دو نوع چربي است: چربي زير پوستي و چر