- با وجودی که بهندرت خطاب قرار داده میشود ولی جلو بازوها با هالتر حداقل برای یکسری افراد حرکتی نیست که بهصورت مستقیم عضلات جلوبازو را تحت تأثیر قرار دهد و این برمیگردد به ساختار آناتومیکی فرد. برای یکدسته افراد بخت برگشته مسبب اصلی عضله براچیالیس (brachialis) است که در لایه زیرین بخش بیرونی عضله دوسر جلوبازو قرار دارد.
arnold schwarzeneggerاین مطلب به مقدمهای نیاز ندارد و لزومی هم به بحث در خصوص نیاز به داشتن ب