فوايد آب هويج / اطلاعات

-فوايد آب هويج
بسياري از مردم معتقدند نوشيدن آب هويج يكي از انتخابهاي مناسب براي داشتن زندگي سالم است. خاصيت آب هويج به علت بتاكاروتن موجود در آن است كه ويتامين A، ويتامينهاي B، ويتامين E و بسياري از مواد معدني بدن را تامين مي‌كند. نوشيدن آب هويج اگرچه در سلامت نوزاد قبل از تولد و مادر باردار، چشم، استخوانها، دندانها، كبد و ناخنها، پوست و مو مفيد است، همچنين به پيشگيري از سرطان كمك مي‌كند.

آب هويج خطر ابتدا به انواع بسياري از سرطانها از جمله پوست و سينه را كاهش مي‌دهد و اين به دليل ميزان بالاي بتاكاروتن موجود در آن است. بتاكاروتن در بدن به ويتامين A تبديل مي‌شود. ويتامين A خ