-
سلامتی- همشهري امارات:
اگر به تازگي بچهدار شدهايد، حتما با يك مشكل جدي روبرو هستيد: كمبود خواب! مطمئنا با خستگيهايي كه از نگهداري نوزادتان نصيب شما ميشود، ممكن است نسبت به قبل احتياج بيشتري به خواب داشته باشيد. با خواندن مطلب زير ياد ميگيريد كه چطور اين كمبود خواب را جبران كنيد:
آيا آن شبهاي خوب قبل از بچهدارشدنتان را به خاطر ميآوريد كه از همان سر شب چشمانت