- 9 عادت خوب براي زندگي سالم تر
سلامتي کالاي گرانبهايي است که بازآوردن آن کار ساده اي نيست، اما رعايت نکات ساده و پيش افتاده اي مي تواند در حفظ آن کمک کند.
با رعايت نکات ساده اي در آداب و عادات روزانه مي توانيد به حفظ سلامتي خود و خانواده تان کمک کنيد كه 9 مورد از اين نکات ساده عبارتند از:
1- نوشيدني مورد علاقه شما براي آغاز روز مي تواند چاي، قهوه، کاپوچينو همراه شير و يا هر نوشيدني ديگري باشد فقط دقت کنيد براي شيرين کردن نوشيدني خود حداکثر از 1 قاشق چاي خوري شکر استفاده کنيد، با متعادل کردن مقدار مصرف شکر مي توانيد کالري و مواد شيميايي مصنوعي مصرفي روزانه تان ر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان