مغزها و ساندويچهاي خانگي بهترين ميان وعده غذايي براي دانش آموزان است / فان پاتوق

- يک کارشناس تغذيه و رژيم درماني گفت: با توجه به نزديکي زمان بازگشايي مدارس، بهترين ميان وعده غذايي براي دانشآموزان، مغزها و ساندويچهاي خانگي است.

عاطفه نادري در گفتوگو با ايسنا، اظهار داشت: مغزهايي مانند بادام، فندق، گردو و غيره از بستههاي انرژي به شمار رفته، حاوي مقادير بالايي از املاح بوده و نيز غذاي کاملي هستند که حجم کمي دارند.

نادري تصريح کرد: البته بهتر است اين مواد به صورت بو نداده و بدون افزودن نمک و ديگر افزودنيها استفاده شود.

کارشناس تغذيه با بيان اينکه ساندويچهاي خانگي نيز مواد غذايي مناسب براي ميان وعده غذايي دانش آموزان است، گفت: منظور از سا