- در دنياي پرسرعت و پرمشغله امروز وقت گذاشتن براي حفظ عادتهاي سالم و مناسب غذايي كار دشواري بهنظر ميرسد. غذا خوردن كه پيش از اين يك اولويت مهم محسوب ميشد، امروزه به موضوعي جنبي تبديل شده كه توجه زيادي به آن نميشود و معمولا در لابهلاي كارهاي روزانه ديگر گنجانده ميشود.علاوه بر اين برخي از عادتهاي غذايي كه تصور ميكنيد موجب كاهش وزن ميشوند، در واقع ممكن است كاملا نتيجه برعكس داشته باشند و منجر به افزايش وزن شوند.در مقاله پيشرو به برخي از اين عادتهاي نادرست غذايي پرداخته شده است.
نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه يك اشتباه بزرگ است. صبحانه سالم نهتنها باعث افزايش انرژي و بازشدن فكر و
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان