-غـذاي سـالـم و ارزان
كارشناسان ميگويند اين يك تصور نادرست است كه غذاهاي سالم گرانتر هستند. درست است، ممكن است كه غذاهاي خاصي مانند چيپسهاي تنوري و يا محصولات كم شكر و كم چربي خاصي گران باشند، اما اگر شما قيمت اين محصولها را با ميوهجات و سبزيجات مقايسه كنيد، معمولاً ميوهجات برنده ميشوند. (مگر اين كه شما به دنبال خريد ميوههاي غير فصلي باشيد) و بايد با اين واقعيت مواجه شويم كه شيرينيهاي كم شكر و ميان وعدههاي تنوري غذاهاي اجباري در هرم غذ