- 10 نکتهاي که بايد درباره شير بدانيد
کلسيم که نقش اساسي در شکلگيري و استحکام استخوان و سلامت دندان دارد، از مهمترين ترکيبات موجود در شير است. فسفر که در بسياري از واکنشهاي شيميايي بدن و فعال کردن آنزيمها لازم است و در رشد و ترميم بافتي دخالت دارد در ميان مواد معدني موجود در شير حضور داشته و به غير از آن، سديم و پتاسيم که در تنظيم اسيدي و بازي بودن سلولهاي بدن نقش ايفا مي کنند با خوردن شير دريافت ميشوند. اما مهمترين خواص آن به قرار زير است:
1نوشيدن شير در بهبود علايم قاعدگي که با نام سندرم پيش از قاعدگي معروف است، نقش به سزايي دارد. بسياري از خانمها قبل از دوران قاعدگي دچار
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان