- مواد غذایی مفید برای مبارزه با خستگی و بی حالی !
اغلب ما برای رفع خستگی به مصرف قهوه یا غذاهای حاوی کافئین رو می آوریم، اگرچه می دانیم کافئین عوارض جانبی دارد. به گزارش «Prevention»اگر خستگی مفرط همراه با علایم دیگر مانند کاهش تمرکز و قدرت حافظه، گلودرد، سردرد و درد عضلانی ۶ ماه ادامه پیدا کند، مراجعه به پزشک ضروری است. متخصصان می گویند مصرف غذای مناسب برای مقابله با خستگی مفرط اهمیت دارد. مواد غذایی مفید برای رفع خستگی مفرط شامل پاپایا، انبه، آلو، گلابی، کیوی، سیب و گیلاس است و میوه هایی که باید از آن پرهیز شود شامل موز، خرما، انجیر، پرتقال و گریپ فروت می شود
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان