چگونه آب ميوه ها مي توانند براي سلامتي مفيد يا مضر باشند؟ / فان پاتوق

- شايد فکر کنيد که تمام آبميوه ها يکسان باشند. راه هاي زيادي وجود دارد که مردم به وسيله آنها بين آب ميوه هاي مختلف، تفاوت قائل مي شوند. مثلا: طعم، نام تجاري و يا حتي قيمت! اما خيلي بيشتر از آنچه شما يک آبميوه را هنگامي که در يخچال يک فروشگاه قرار دارد مي بينيد، وجود دارد. بسياري از آب ميوه ها شامل ترکيباتي هستند که براي شما مفيد هستند و بسياري ديگر با شکر و يا طعم دهنده هاي مصنوعي پر شده اند که مي تواند براي سلامتي بسيار مضر باشد.

بسيار مهم است که بدانيد چه آب ميوه اي براي شما مفيد است و از کدام يک بايد دوري کنيد. مخصوصا تا هنگامي که بسياري از افراد اين محصولات را بدون حتي اندکي فک