توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی / فان پاتوق

- توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

مطالعات نشان داده است در جوامعی كه دارای رژیم غذایی با كلسترول و چربی جامد كمتری هستند، میزان بروز بیماریهای قلبی - عروقی كاهش می‌یابد و میزان چربی خون آنها نیز كمتر می‌شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب می‌تواند در ایجاد چاقی، افزایش چربی خون، دیابت و افزایش فشارخون موثر باشد كه خود از عوامل زمینه‌ساز بروز بیماریای قلبی – عروقی است. نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی بیماری‌های قلبی - عروقی از مهمترین عوامل مرگ ومیر و از عمده‌ترین مشكلات بهداشتی در كشورهای پیشرفته و در حال توسعه هس