-
حتماً تاکنون برای شما هم پیش آمده که پس از یک برنامه دوچرخه سواری سنگین یا سبک ،یک روزه یا چند ساعته ،درروزهای گرم سال ،هنگامی که خیس از عرق شده اید ،آرزو کنید ای کاش هر چه زودتر به خانه یا هتل برسید تا به استقبال یک دوش آب گرم یا سرد بروید.البته باید بگویم اگر دوش آب سرد را انتخاب کردید،پس حتماًمقاله زیر را خوانده اید!
شستشو با آب سرد سبب می شود تا رگها و اعصاب، خود را با تغییرات درجه حرارت محیط بهتر ساز