بخند تا زندگي بهت بخنده / فان پاتوق

- جامجم آنلاين: تحقيقات فوايد زيادي را از تقويت سيستم ايمني تا افزايش آستانه درد افراد ، براي خنده برشمردهاند.اخيرا حتي يك رشته درماني به نام خنده درماني در حال شكلگيري است كه به تسريع بهبود بيماريها كمك ميكند.
شوخ طبعي هم جزو عواملي شناخته شده است كه نقش مهمي در كاهش استري دارد.
فوائد خنده در كنترل استرس
هورمونها: خنده سطح هورمونهاي استرس مانند كورتيزول، اپي نفرين ، آدرنالين ، دوپامين و هورمون رشد را كاهش ميدهد.
همچنين سطوح هورمونهاي ارتقاءدهنده سلامت مانند اندروفينها و نوروترنس متيورها را افزايش ميدهد.
خنده در افزايش تعداد سلولهاي توليدكننده آنتي بادي و عملكرد