-تاثير ورزش در سلامت سالمندان
از آنجا كه شاخصههاي سلامت سالمندان با ديگر گروههاي سني متفاوت است، افراد سالمند براي ورزش كردن بايد با پزشك مشورت كنند. چون همراه با افزايش سن، بيماريهاي قلبي، آرتروز، بيماري قند (ديابت)، پوكي استخوان به ويژه در خانمها، از دست دادن و تحليل رفتن عضله، ضعف سيستم تنفسي و محدوديتهاي اسكلتي و آتروقي شدن عضلات در افراد رو به فزوني ميرود و موارد ياد شده ميتواند ظرفيت ورزشي شخص را محدود كند.
سالمندان اگ