9 خوراكي كه بينايي را تقويت مي‌كند / فان پاتوق

- 9 خوراكي كه بينايي را تقويت مي‌كند

مطالعات نشان داده است كه شكلات كاكائويي در تقويت بينايي بسيار موثر است.به گزارش ايسنا،‌ راه هاي زيادي براي تقويت طبيعي بينايي به غير از داروهاي شيميايي وجود دارند، برخي از مواد خوراكي كه به آنها اشاره خواهيم كرد كه در تقويت نور چشم موثر هستند.سير:سير به عطر و طعم غذا بسيار كمك مي‌كند و به همين منظور در بسياري از غذاها مي‌توان از آن استفاده كرد.مطالعات نشان داده است كه سير فوايد بسياري در سلامتي فرد دارد و باعث افزايش گردش خون مي‌شود، همچنين به سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند و براي بينايي نيز موثر است.سير سرشار از سولفور و مواد