- تاثير دويدن در تاخير زمان مرگ!!
دویدن منظم باعث كندتر شدن اثرات سالخوردگی میشود. براساس مطالعات محققان دانشگاه استنفورد كه با بررسی روی 500 دونده مسن طی 20 سال انجام شده است مشخص شد این افراد از ناتواناییهای كمتری نسبت به همسالان خود رنج میبرند ؛ همچنین عمر مفید آنها طولانیتر بوده و میزان مرگ زودرس میان این گروه، نصف افرادی است كه نمیدوند.این مطالعه حاوی یك پیام است این كه اگر بخواهید با افزایش سن، سلامتتان را حفظ كنید به ورزشهای هوازی بپردازید. در سال 1984 زمانی كه محققان این طرح را آغاز كردند بر این باور بودند كه تمرین&zwn
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان