- آشنايي با خواص 7 ماده غذايي فوقالعاده براي مقابله با بيخوابي
خواب راحت نقش مهمي را در سلامت فرد ايفا ميكند و يكي از عمدهترين علل پيري زودرس، كم خوابي است. كم خوابي، رفتار و احساس شما را تحت شعاع خود قرار داده و روي عملكرد مغزتان نيز اثر منفي بر جاي خواهد گذاشت و به اين ترتيب توانايي فكر كردن و تصميم گيريهاي سريع را در بسياري از امور مانند رانندگي و ديگر كارهاي روزانه از دست خواهيد داد. بيخوابي ممكن است ناشي از كمبود برخي مواد مغذي در بدن باشد. در اينجا 7 ماده غذايي را به شما معرفي ميكنيم كه با مصرف آنها ميتوانيد خوابي راحت داشته باش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان