مضرات زياد نوشيدن آب / فان پاتوق

- با وجود اين كه تا كنون بارها در مورد منافع نوشيدن مقادير زياد آب بحث شده است و بسياري از پزشكان مردم را به نوشيدن روزانه ? ليوان آب توصيه ميكنند، اما به تازگي بحثهايي در نكوهش افراط در نوشيدن آب مطرح ميشود.

به گفته پزشكان به همان اندازه كه كم آب خوردن خطرناك است، زياده روي در نوشيدن آب هم سلامتي را به خطر مياندازد.

در واقع حداكثر ميزان مجاز نوشيدن آب براي انسانها حدود ? ليتر است.

از سوي ديگر، در صورتي كه در مدت زماني كوتاه، مقدار بسيار زيادي آب نوشيده شود، فرد به اختلال پر آبي بدن دچار شده و در اين مورد احتمال گيجي، كما و حتي مرگ وجود دارد.