- كمردردهای ساده را هم جدی بگیرید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فعالیتهای ورزشی سبک درطول روز وافزایش توانایی عضلات از روشهای موثر در جلوگیری و کاهش کمردرد است. دكتر محمدرضا اعتمادیفرد اشاره به اینکه دردهای ناحیه کمر از شایعترین دردهای عضلانی است، اظهار كرد: 50 تا 60 درصد از کمردردها در نتیجه قرار گرفتن بدن در موقعیتهای نامناسب هنگام فعالیتهای روزانه است. وی با اشاره به اینکه قرار گرفتن بدن در موقعیتهای نامناسب و غیراستاندارد از علل شایع ایجاد بیماری های اسکلتی و عضلانی در ناحیه کمر، گردن و شانه است، افزود: در محیطهای کار
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان