-كارشناس تغذيه: مغز فندق و گردو موجب تقويت حافظه ميشوند
داخلي. اجتماعي. علمي. تغذيه.
يك كارشناس تغذيه گفت: مغز فندق و گردو از تقويتكننده هاي حافظه محسوب ميشوند.
"شادي منجم" روز سهشنبه در گفت وگو با ايرنا افزود: گردو حاوي ويتامين B ، Aو املاح معدني نظير كلسيم، فسفر وآهن است كه بهعلت داشتن ويتامينهاي گروه "ب" منجر به تقويت اعصاب، رفع بيحالي، سستي واضطراب ميشود.
وي با بيان اين كه فقر آهن قدرت تمركز و يادگيري را كاهش ميدهد، افزود:
گوشت قرمز، جگر، عدس، سويا و انواع آبميوه وسبزيجات تازه نظير گوجه فرنگي و مركبات همچون ليمو شيرين و ترش برا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان