- . نوشيدن الکل و نوشابه هاي گازدار
با ايـنکه مـقدار چربي زيادي در اکثر نوشيدني هاي الکلي
وجود ندارد اما به خاطر کالري بالاي الکل موجب اضافه وزن
مي شوند. انـرژي و کـالـري مـوجود در الـکـل بـايد بلافاصله
سوزانده شود،وقتي بدنتان سرگرم سوزاندن کالري اضافي
موجود در اين نوشيدني است، شما انتخاب ديگري نداريد
مگر اينکه بيشتر کالري هاي مصرف شده ديـگر از غـذاهاي
سالم را ذخيره کنيد.
نوشـيدنيهاي گازدار الکلي حتي بدتر از نوشيدنيها الکـلي
هستند و مـقدار بسيـار زيادي کالري از قند اضافه شده به
آن وارد بدنتان مي کنند. حتـي مـصرف نوشابه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان