- 10 روش جديد براي مصرف کالري بيشتر در محل کار
اگر شما از آن افرادي هستيد که تمام روز را پشت ميز کار ميکنيد و فرصت ورزش کردن نداريد نگران نباشيد. حتي در محل کار نيز ميتوانيد به تناسب اندام دست پيدا کنيد. اگر همهي سعي خود را به کار ميگيريد و قبل يا بعد از کار، مدت زماني را به ورزش اختصاص ميدهيد، براي ورزش مشکلي نداريد. اما گاهي پيدا کردن فرصتي براي ورزش کردن به خصوص براي افرادي که مشغلهي زيادي دارند بسيار مشکل است.
اگر شما هم چنين مشکلي داريد ميتوانيد از اين روشها استفاده کنيد :
*حتما اين روش را بارها شنيدهايد. ماشين خود را در محل دورتري پارک کنيد و مسير بيشتري را پياد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان