هلو براي سلامت پوست مفيد است / فان پاتوق

- خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: هلو به دليل داشتن ويتامين c به سلامت و شادابي پوست كمك ميكند.

برليانت بزرگمهر در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: هلو منبع غني ويتامين هاي a و c و نيزمنبع خوبي از پتاسيم است كه براي سلامت قلب و عروق و افرادي كه مبتلا به فشار خون هستند، ميتواند مفيد باشد.
وي گفت: هلو به آساني هضم ميشود و تقويت كننده بدن و يكي از ميوههاي كم كالري است.
اين متخصص تغذيه افزود: هلو همچنين به دليل داشتن 2 آنتي اكسيدان ويتامين c و a از بيماريهاي مزمن مانند سرطان، چربيخون و فشار خون پيشگيري ميكند.
بزرگمهر اضافه كرد: هلو به دليل اينكه حاوي ويتامي