- کره بخوریم یا مارگارین؟
متخصصان تغذیه توصیه کردهاند که «مارگارین» به خاطر داشتن چربی و کالری کمتر، جایگزین مناسبتری برای کره است. به گزارش ایسنا، در بررسی اخیری که از سوی متخصصان دانشگاه هاروارد انجام شده، عکس این توصیه ثابت شده است با این توضیح که هر چند کره و مارگارین هر دو منابعی از چربی محسوب میشوند، اما حاوی انواع مختلفی از چربی هستند که توجه به آنها در انتخاب گزینه سالمت