- فکر می کنید زندگی ناسالم، چند سال زودتر شما را میکشد؟!
داشتن زندگی ناسالم به طور متوسط 12 سال از عمر مردم کم می کند. در آخرین مطالعاتی که توسط یک سازمان سلامت خصوصی در کشور انگلستان انجام شد، محققان متوجه شدند زنان میانسال ناسالم ترین زندگی را در بین همه گروه های سنی دارند. این گروه بیش تر از همه افراد غذاهای ناسالم مصرف می کنند و کم تر از همه فعالیت بدنی دارند. این مطالعات نشان می دهد انجام این کا