- وقتي عضلات ميگيرد
شايد شما هم تا به حال با چنين مشكلي رو به رو شده باشيد كه عضله تان مي گيرد و سفت و خشك مي شود. در حقيقت به انقباض نااني و غيرارادي يك يا چند عضله، گرفتگي عضله مي گويند. اگر شبي از گرفتگي عضلات از خواب بيدار شده باشيد يا اين كه در طول روز آن را حس كرده باشيد، مي دانيد كه چقدر دردناك و آزاردهنده است. اگرچه اين حالت معمولا خطري ندارد، اما مي تواند به طور موقتي عضله آسيب ديده را از حركت باز دارد. دلايل گرفتگي عضلات ا