5 توصيه پزشکي از 5 متخصص برجسته دنيا / فان پاتوق

- مقابله با حمله قلبي در صورتي که شخصي در تنهايي احساس کند که در آستانه حمله قلبي قرار دارد چه بايد انجام دهد؟
بررسي ها نشان مي دهند بسياري از افرادي که دچار حملات قلبي مي شوند، در تنهايي به اين عارضه دچار مي شوند. پس دانستن نکاتي درباره کمک به خود در اين شرايط بسيار مهم است.

اگر دردهاي شديدي در قفسه احساس کرديد و به سمت بالا مي آيد، تنها چند ثانيه زمان داريد تا چند سرفه شديد انجام دهيد. همچنين چند نفس عميق بکشيد تا ششهايتان مملو از اکسيژن شوند.

دکتر مايکل گلدمن از مرکز بيمارستاني ويرجينيا

تهديد قلب با استرس استرس چگونه سلامت قلب را به خطر مي