شش غذا براي زيبايي پوست و مو و ناخن / فان پاتوق

- کارشناسان رژيم غذايي موادي را نام بردند که به تمامي خانم ها براي زيباتر شدن کمک مي کنند.

سپس قارچ است که از بروز چين و چروک جلوگيري ميکند .

در جايگاه چهارم ماهي ها و مواد دريايي که ناخن ها را زيبا و موها را براق مي کنند .
در جايگاه پنجم کلم شور قرار دارد که به طور قابل توجهي رنگ پوست را بهتر کرده و به حل مشکلات پوستي کمک مي کند .
- بيشتر وقت خانم ها در آشپزخانه مي گذرد و مسائلي از قبيل چشيدن ، بوييدن ، و ديدن غذا ، خانمها را تحريک به خوردن غذاي اضافي ميکند .
- زنان معمولاْ غذاهاي اضافي سفره را به جاي دور ريختن ميخورند.
- درصد بافت ماهيچه هاي