-
شايد اولين راه براى جوانتر شدن به نظر بيشتر افراد جراحى پلاستيك باشد. اما اين گزينه هميشه بهترين راه نيست، شما مى توانيد با تصحيح روحياتى كه صرفا سن شما را بالا مى برند و به سلامتتان نيز آسيب وارد مى سازند، بدون جراحي، زمان را به عقب باز گردانيد. در اين قسمت 10 نمونه از رفتار ناسالمى كه باعث بالا رفتن سن مى شود را ذكر كرده ايم. در ادامه راه حل هاى ترك و مبارزه با آنها را نيز بررسى نموده ايم.