راهكارهايي براي زندگي بدون نگراني / ابتکار

-راهكارهايي براي زندگي بدون نگراني
1) معيارها و ارزش هاي خود را مشخص كرده براساس آن زندگي كنيد; زماني كه از معيارهاي خود آگاه باشيم و اهداف و اعمال مان هماهنگ با اين معيارها باشد، به ندرت درباره آنچه انجام مي دهيم در كشمكش خواهيم بود.
2) گذشته را تمام كنيد; گاهي ما به صداهايي كه از گذشته مي آيند، به دقت گوش مي دهيم يا خطاهاي گذشته را از ياد نمي بريم. با خاتمه دادن به اين وقايع آزاديم به جلو حركت كنيم.
3) براي آينده برنامه ريزي كنيد; دانستن اين نكته بسيار حايز اهميت است كه كجا مي خواهيم برويم و چه برنامه اي را براي رسيدن به آن طراحي كرده ايم. در حالي كه لازم است در برابر خواست