مصرف ويتامين B12، راهي براي تقويت حافظه / هموطن سلام

-مصرف ويتامين B12، راهي براي تقويت حافظه
افرادي كه در آنها ميزان ويتامين B12 پايين تر از حد معمول بود، نسبت به بقيه افراد بيشتر دچار انقباض مغزي و در نتيجه از دست دادن قدرت حافظه خود بودند.
دانشمندان در بررسي هاي خود ويتاميني را در گوشت، ماهي و شير يافتند كه مي تواند از تحليل قدرت حافظه در دوران پيري جلوگيري كند.
محققان در اين بررسي ها اعلام كردند كه سالمنداني كه سطح ويتامين B12 بدن آنها از ميزان طبيعي پايين تر باشد، 6 برابر نسبت به ساير افراد هم سن و سال خود در معرض انقباض مغزي قرار دارند.
بررسي هاي دانشگاه آكسفورد كه در مجله نئورولوژي به چاپ رسيده است، يكصد و هفت دا