-سالمندان براي پيشگيري از آلزايمر غذاهاي امگا ۳بخورند
اجتماعي. سلامت . سالمندان
مدير موسسه بهبود تغذيه گفت: سالمندان براي پيشگيري از آلزايمر غذاهاي حاوي امگا ۳مصرف كنند.
دكترربابه شيخالاسلام روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: اين مواد به مقدار فراوان در ماهي تن و آزاد يافت ميشود و بهتر است سه بار در هفته مصرف شود.
وي با بيان اينكه سالمندان حداقل در هفته سه ساعت ورزش كنند، اظهار داشت: پياده روي تند فعاليت مغزي را بهبود ميبخشد و نوشيدن هر روز يك تا دو فنجان چاي يا قهوه تاثيرات مثبتي بر فعاليت و كاركرد ذهني ميگذارد.
شي
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان