رازهای کاهش وزن که از سادگی آنها شگفت زده می شوید / سایت دانلود رایگان

- رازهای کاهش وزن که از سادگی آنها شگفت زده می شوید

ما دچار حالتی شده ایم که غذا خوردنمان خیلی به نیاز بدنمان ربطی ندارد و بیشتر تحت تاثیر ذهن و عادت ماست و دنبال پاسخ این سؤال نیستیم که" این غذاها چقدر چربی دارند؟"
رازهای کاهش وزن که از سادگی آنها شگفت زده می شوید

● مسائل متفاوت؛ راه حل های متفاوت

این درست است که دو سوم از بزرگسالان امریکایی اگر اضافه وزن نداشتند و یا چاق نبودند، بیماریهای مختلفی از دیابت و مشکلات قلبی و عروقی گرفته تا برخی از سرطانها در آنها دیده نمی شد.

دلایلی که ما برای افزایش وزن یافته ایم به آداب و رسوم ، ع